在室内工作的人经常不注意保护眼睛，特别是长时间坐在电脑面前的人会感到眼睛干涩，疼痛。如果不注意保护眼睛的话，容易造成视觉疲劳，视力下降。眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛是我们身体健康的重要体现。保护眼睛行动刻不容缓，重在行动，为此我们可以...

古往今来，三七一直被当作中药里的一颗明珠，李时珍曾称其为金不换，《本草纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。三七因其每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片而得名。由其烹制的养生膳食自古以来...

留住当下的美妙滋味有时候，成功、幸福一点也不难，甚至简单到不可思议！尤其是对于爱好美食的她们来说，不仅仅是味蕾上的满足，还越来越能感受当下的美好！美，无处不在，乐，也无处不在！ 几年前，在网上看到一位前辈的美食作品，被深深折服，然而吸引我的...

追求高生活品质的人都喜欢安静奢华的感觉，就拿喝茶来讲，很多人愿意去咖啡厅或者专业的茶馆，听着优雅的音乐，令人心仪的舒适环境，和朋友合作伙伴或者家人置身其中有种美妙的感觉。 茶叶文化体现的是国家文化，讲究高雅品牌。藏红花茶就是这样一个高档的选...

在每天的饮食当中，人们都在注意着营养的摄入是否均匀，当然这对身体机能有着不可忽视的作用。工作，学习，生活上的压力是对身体素质严重的考验。均衡的营养，正确的食物可以增强身体机能。如何选择这些对的食物是一门学问，怎么才能吃的健康？ 西红花 富含...

奔波在努力向前的路上，顾不上欣赏周围的风景，回到家还在思考工作的事情，这是很多女性的生活状态。过分的忙碌，使她们经过岁月的历练，变的有点憔悴。多注意下面这些内容，会给女性带来新的希望，新的动力。 改善睡眠质量、让脸色变好的女性――虫草老龟汤...

西红花也是被大家常叫做藏红花、番红花。具有活血化瘀、消食抗肾炎、增强免疫力等作用。早先从西方经西藏传入中国，用做宫廷用品，作为皇家贵族专用。现在社会西红花已然成为一种高档消费品，拥有三个世界之最使其充满贵族气息。 西红花的几种食用方法 西红...

每个女性都希望自己拥有面若桃花的肤色，所以不惜花大把时间和精力来美白自己武装自己以到达防晒的目的。与其说花那么多的精力在脸上涂抹化妆品，不如趁着这个时机自制一些补益药酒，既能美容养颜，又可补气补血养颜调理妇科病，防晒工作不仅要做在室外，更...

茶，作为中国久远的文化流传至今不仅仅给我们带来的是各种好茶配方，更是一种以茶思考人生的态度。常见的花茶有，康师傅冰红茶，统一绿茶，雪域红金藏红花茶等等。花茶是我国特有的茶类，有诗赞：香花调意趣，清茗长精神。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保...

夏季到了，有人欢喜有人愁，欢喜的是可以穿上自己喜欢的衣服，晒着温暖的阳光，忧愁的是夏季阳光有点狠，一不小心晒黑了自己。故大家都喜欢窝在空调间里喝着茶水聊着天。说到茶，都很熟悉，其中个人最喜欢的就是花茶。花茶也叫药茶，是祖国医学独特的剂型之...