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  • [藏红花食用] 立秋养生:适合立秋喝的滋补靓汤 日期:2012-08-14 09:24:59 点击:91 好评:-2

    暑夏的高温已有所降低,进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季养生要防燥防凉,特别在饮食上要注意养阴防燥合理搭配。 秋季养生汤之一:萝卜丝鲫鱼汤 主料:鲜鲫鱼、白萝卜 辅料:葱、姜 调料:油、浓缩鸡汁、料酒、...

  • [藏红花食用] 早餐食物选不好易伤身 日期:2012-08-13 10:14:03 点击:183 好评:0

    早餐是一天三餐中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量,这时人体不得不动用它的储备能量。而且,人在一天的开始最需要摄入足够热量,健康的成年人一天需要1500卡路里的热量,工作量大者需要2000卡路里来满足一天的体力消耗。因此,早上...

  • [藏红花食用] 10大海鲜防心脏病 怎样吃最营养 日期:2012-08-10 08:38:05 点击:199 好评:0

    1.烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。 欧米伽3脂肪酸含量极高,有助于老年黄斑变性患者保护视力。不过其中的钠含量较高,85克即可提供每日钠需求量的20%。注意:高血压患者不宜过量食用。 2.海螺和蛤。 富含维生素A和锌。蛋白质含量比羊肉还高。这类海鲜锌含量较高,...

  • [藏红花食用] 绝经期妇女的饮食须知 日期:2012-08-07 09:34:08 点击:170 好评:0

    绝经期妇女的饮食须知 中国保健食品 马寿春 妇女绝经后,身体开始发福,脂肪大量沉积在腹部,腰臀部,背肩、臂部、乳房等处,这样不仅增加心脏负担,而且易患动脉硬化、冠心...

  • [藏红花食用] 酥香甜蜜的樱桃派 日期:2012-08-06 09:46:26 点击:120 好评:0

    派皮:低筋面粉100克,黄油70克,冰水30克,盐2克,糖5克 派馅:新鲜樱桃300克,糖(25克+35克),粟粉10克,水(加滤出的汁液)100克,盐1克(也可用樱桃罐头300克代替) 做法:1、首先做樱桃馅,因为这个要先腌3小时以上,取鲜樱桃300克洗净去核后,用25克白砂...

  • [藏红花食用] 厨房中烹调的小情调 日期:2012-08-04 09:41:20 点击:202 好评:0

    每天规律地起早赶车上班,工作一堆的问题等着处理,每天身体似乎都充溢着负能量,何不为自己加点养眼又营养的维他命C甜品,治愈心情,增加身体正能量!有人说,生活需要时常加点维他命加点能量,这样的生活才会多彩。对与烹饪美食,可以说是为你生活添加正能...

  • [藏红花食用] 远离电脑辐射从食疗做起 日期:2012-08-01 09:10:23 点击:152 好评:0

    如今的社会,电脑毅然成为生活工作中的必需品,诸多强大的功能给人们带来了欢乐和便捷,电脑虽好,也不可长期面对。电脑辐射是一种不可忽视的问题,会影响人体循环系统、免疫、代谢等功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 电脑辐射对人体皮...

  • [藏红花食用] 想要皮肤好该选用什么样的食疗方 日期:2012-08-01 09:07:54 点击:138 好评:0

    我国第一步诗歌总集《诗经》中对卫庄夫人皮肤的精彩描述:卫侯之妻,东宫之妹,刑侯之姨,谭公维私手如柔荑,肤如凝脂《诗经》中所说的肤如凝脂,是形容皮肤颇像凝结的动物油脂,光滑、丰润、有光泽和有弹性。这是女性渴望的细腻洁白的肌肤标准,靓丽、性感...

  • [藏红花食用] 做到这十步 活过八十五 日期:2012-07-25 09:03:53 点击:171 好评:0

    生活细节和寿命长短有密切关系,美国维基百科网最新载文指出,做到以下10步,就有望活过85岁。 第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。 第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式...

  • [藏红花食用] 刚买回来的藏红花都有哪些吃法 日期:2012-07-24 09:57:43 点击:154 好评:0

    早就听说有藏红花这个神奇的东西,作为女性来说对她可能是最好的生活伴侣,美容养颜,活血化瘀等等能想到的想不到的有点都集中在她的身上,当然很多人对这种佳品自然是钟爱万分。第一次买到藏红花是通过朋友介绍买的,虽然有所耳闻,但对于实际见到这种美丽...

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